ラットマシン入れ替えの為売ります。傷汚れはあります。使用するのになんの問題もありません。ラットプルのバーお付けします。50mmのプレートが使用可能になるパーツもあります。ワイヤーのへたりありません。マググリップ5種類と28mmプレートありますが別料金になります。お車がない方は、場所にもよりますが配送も別途料金で可能です。

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ジム・筋トレ初心者におすすめの部位別メニュー！専門家に聞いたトレーニングに関するQ&Aも

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ラットプルダウン操作方法🖤, 大円筋・広背筋に効くマシンです。, 背中全体を鍛えたい人におすすめ🖤, ①重量を設定します。, ②骨盤を真っ直ぐ立てて座り、, 脚上のパッドの位置を合わせて, 肘が直角になる角度でバーを握ります。, ③胸を張り、体が後ろに反り過ぎない状態で固定します。, ④引く時は胸のトップを狙って, 引いていきます。, ...

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@tofu90に返信 50歳過ぎてから身長伸びた✨ 筋トレと姿勢改善のおかげかな☺️ #アラ還女子 #アラカン女子 #アラフィフ女子 #50代を楽しむ #50代を楽しもう #50代ダイエット #筋トレ女子 #くびれ女子 #砂時計ボディ #垢抜け